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Quando eu Devo Começar a Terapia?

Se você já se pegou pensando: “Será que preciso de terapia?”, saiba que não está sozinho. Muitas pessoas enfrentam dúvidas semelhantes, mas reconhecer os sinais de que é hora de buscar ajuda profissional pode ser o primeiro passo para uma

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mulher chorando em frente ao computador

Demissão Resolve Conflitos?

Desculpa ter que ser eu a vir te falar isso, mas… Demissão não resolve conflitos dentro de uma equipe. Se você acha que a demissão resolve conflitos, sinto informar que essa abordagem é como tapar o sol com uma peneira.

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NR-01: O Que Muda em 2025?

A partir de maio de 2025, entra em vigor a atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-01), que traz uma importante inclusão: a responsabilidade das empresas em identificar, avaliar e gerenciar riscos psicossociais no ambiente de trabalho. Essa mudança reflete

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mãos em concha segurando uma fita branca que simboliza o mês de janeiro branco

O que é Janeiro Branco?

Janeiro Branco: A Importância de Cuidarmos da Saúde Mental Desde o Início do Ano O ano começa e, com ele, chegam as famosas metas de ano novo: praticar mais exercícios, economizar dinheiro, mudar de carreira… Mas e a sua saúde

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Como Funciona a Terapia de Trisal?

“Existe terapia de trisal?” – Foi assim que um paciente meu me contou que estava em uma relação de três pessoas, também chamada de trisal. Prontamente respondi que sim e ele me contou que os três decidiram fazer a terapia

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Terapia Online: Quais as Vantagens?

A terapia online surgiu como uma modalidade revolucionária no campo da psicologia, oferecendo um acesso sem precedentes ao cuidado e suporte emocional. Assim, em um mundo cada vez mais conectado, a terapia virtual se apresenta como uma alternativa prática e

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imagem de Moreno, o criador do psicodrama

Quem foi Moreno, o Criador do Psicodrama?

Jacob Levy Moreno é o criador do Psicodrama. Na realidade, Psicodrama é o nome popular dado para a Teoria Socionômica para facilitar sua compreensão. Ele era um excêntrico Psiquiatra que conviveu com grandes nomes como Freud e Jung, desenvolvendo seu

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O que é Humanismo Digital?​

Quando você pensa em futuro, tecnologias e inteligência artificial, que imagens passam pela sua cabeça? Possivelmente, as imagens que apareceram na sua mente envolveram cenas daqueles filmes distópicos como “Eu Robô” e “Matrix”. Robôs que decidem controlar o mundo, aniquilando

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Quando eu Devo Começar a Terapia?

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